¿QUÉ ESPERAR DURANTE UNA SESIÓN DE TRATAMIENTO O MASAJE AYURVÉDICO ?

Si nunca has realizado un masaje ayurvédico, es posible que te preguntes qué es, en que consiste y en que se diferencia de un masaje regular.

El masaje  Abhyanga es un masaje de cuerpo entero que involucra la espalda, los brazos, las manos, el cuello, la cabeza (cuando se combina con Champi), las piernas, los pies, zona pectoral y zona abdominal.

Los aceites aplicados se eligen de acuerdo a la constitución individual y a la estación. La mayoría de ellos tienen una base de sésamo, coco o almendra y pueden contener decocciones de hierbas cuando se utilizan con fines curativos.

Antes de la sesión, habrá que quitarse joyas/bisutería, reloj y pendientes y se pedirá que se queden únicamente con la parte inferior de la ropa interior proporcionándose si se desea ropa interior desechable. 

La camilla donde se realizan los tratamientos ayurvédicos, es - al estilo tradicional hindú -, de madera y de unas dimensiones un poco más grandes que las utilizadas en los masajes regulares a los que estamos acostumbrados en Occidente;  para favorecer su comodidad, está cubierta con una colchoneta y toalla desechable.

Durante la sesión, el aceite se calienta y se aplica directamente sobre la piel, manteniéndose expuestas únicamente las zonas donde se esté realizando el masaje, el resto se mantendrá cubierto con una toalla.

Por las características de los tratamientos ayurvédicos, antes de una primera sesión, se realizará un breve cuestionario de salud, se informará de como se llevará a cabo el tratamiento o masaje y se acordará la metodología para adaptarlo a las necesidades y expectativas individuales. 

El masaje ayurvédico, nutre la piel, activa la circulación sanguínea, desintoxica, revitaliza todo el cuerpo e induce a una relajación profunda. 

Esta desaconsejado en:

  • Personas que estén atravesando un proceso canceroso 
  • Hallan tenido una intervención quirúrgica en los 6 meses previos a la cita

No recomendable en mujeres embarazadas durante las primeras 16 semanas

Abhyanga + Champi

ABHYANGA

MASAJE DE CUERPO ENTERO

 


Indicado para:

  • Aliviar fatiga muscular
  • Aliviar estrés
  • Mejorar el descanso
  • Mejorar circulación
  • Suavizar y lubricar la piel
  • Tonificar, restaurar energía y proporcionar relajación
  • Eliminar toxina

Duración 60 minutos: 78€    (PROMOCIONADO A 64€)

ABHYANGA + CHAMPI 

  • Duración 1 hora y 30 minutos: 99€   (PROMOCIONADO A 87€)
 

 

SIRODHARA

TERAPIA AYURVEDICA

Este es el tratamiento más popular y relajante en Ayurveda. 
En esta terapia, el aceite medicinal  se vierte continuamente en un chorro fino en la frente durante un tiempo fijo. 

Indicado para:

  • Relajación, insomnio, ansiedad, depresión y estrés mental  
  • Muy indicado en alteraciones  Vata y Pitta
  • Sirodhara rejuvenece y revitaliza el cuerpo y la  mente
  •  

A) SIRODHARA + CHAMPI
Duración:  1 hora y 15 minutos: 105€

B) SHIRODHARA + CHAMPI + ABHYNAGA 
Duración:  2 horas y 15 minutos :  195€ (PROMOCIONADO 168€)

* Tres litros de aceite medicado son usados en cada sesión.  El aceite es usado y guardado para  la misma persona.  Puede ser  utilizado hasta tres veces (tres sesiones).  

CHAMPI

MASAJE INDIO DE CABEZA

En Ayurveda, se da una importancia relevante al  masaje de cabeza.  Se basa en una antigua forma de curación que se remonta casi a  4000 años. 
Trabaja los tres chakras superiores: vishuddha, ajna y sahasrara.

Indicado para:

  • Aliviar el estrés, la tensión y la fatiga
  • Aliviar el insomnio,  ansiedad y la depresión
  • Reducir y aliviar los dolores de  cabeza, migraña y  sinusitis 
  • Aliviar el dolor de cuello y aumentar los niveles de  energía.

​Duración 30 minutos :  45 euros    

PADABHYANGA

MASAJE DE PIES Y PIERNAS

Padabhyanga ocupa una posición muy especial  dentro de la tradición ayurvédica Se practica comúnmente como un ritual diario, especialmente, antes de acostarse. 

Indicado para :

  • Calmar la  mente y promover la calidad del sueño
  • Mejorar  la circulación
  • Aportar salud a los pies y tobillos aliviando el dolor y mejorando el tono muscular  

Duración 30 minutos-  45 euros

MASAJE PUNTOS MARMA

MASAJE DE ESPALDA

Marma son ciertas áreas vitales del cuerpo Hay un total de 107 puntos marma en el cuerpo.
Los principales puntos corresponden a los siete chakras o centros de energía. Los puntos de menor importancia irradian hacia fuera a lo largo del torso y las extremidades 

Los puntos marma  son activados para aumentar el flujo de sangre en la zona  y eliminar las toxinas acumuladas. También tienen como objetivo tonificar los músculos que los rodean .
En el masaje de espalda se trabajan los puntos marmas de esa zona.

Indicado para:
– Relajar  el sistema nervioso
– Dolores musculares en espalda y cuello
– Hormigueo en yemas de los dedos, manos
​  y pies
– Aumento de la circulación
– Mejora del sueño.
Duración 30 minutos  – 45 euros

FACEPACK AYURVÉDICO

TRATAMIENTO FACIAL

El tratamiento facial ayurvedico a base de hierbas, aceites, frutas y especias.  Aporta todos los nutrientes necesarios para la piel.


Beneficios:

  • Nutre la piel.  
  • Reduce acné, espinillas, cicatrices y  signos de  envejecimiento en función de los ingredientes  utilizados.
  • Las mascarillas utilizadas eliminan impurezas y las capas de células muertas mejorando la textura y proporcionando un efecto relajante sobre  la piel. 

 

El tratamiento incluye:

  • Masaje de cabeza y cuello (Champi)
  • Vapor medicado
  • Masaje facial

Duración 1 hora y 20 minutos –  78€

TERAPIAS AYURVEDICAS

Sirodhara, Akshi Tarpan, Nasyam, Karna Purana y la totalidad de tratamientos Vasti,
se realizarán únicamente previa Consulta Ayurvedica donde se evaluará cuál es la más indicada- según sea el caso- junto con  pautas dietéticas y nutricionales, estilo de vida e higiene mental adecuados . 

NASYAM

NUTRICIÓN A TRAVÉS DE LA NARIZ

Nasyam es uno de los cinco métodos de purificación en Ayurveda.
Nasyam consiste en la administración de aceite medicado a través de la nariz para limpiar las toxinas tipo “Kapha” acumuladas en la zona de la cabeza y cuello.

Indicado para :

  • Limpiar y lubricar los conductos de los senos paranasales, aliviando problemas de sinusitis agudas y crónicas como alergias, congestión de las mucosas, conducto nasal seco, ronquido,   migraña, insomnio.
  • Perdida de equilibrio.
  • Mejora la memoria y la vista. 
  • Recuperación de los sentidos del olfato y gusto. 


La terapia incluye: 

  • Masaje de cabeza, 
  • Masaje facial y 
  • Vapor medicado
  • Nasyam 

Duración 60 minutos  – 87 €/sesión 

KARNA PURANA

NUTRICION DE OIDOS

Karna Purana es el proceso por el cual aceite medicado caliente es introducido en los oÍdos para lubricar y remover impurezas de los delicados conductos auditivos 

Indicado para:

  • Dolor de oídos
  • Bloqueo por cerumen
  • Congestión del oído
  • Tinnitus
  • Pérdida de la audición
  • Dolor de cabeza
  • Migraña
  • Oído de nadador
  • Dolor en el cuello
  • Dolor en la mandíbula
  • Debilidad en el nervio acústico
  • Vértigo
  • Enfermedades Vata (trastornos neurológicos)
  • Depresión

Generalmente se utiliza para purificar los canales y la estructura de los oídos 

La terapia incluye: 

  • Masaje de cabeza, 
  • Masaje facial y 
  • Vapor medicado.

Duración  60 minutos – 78€ /sesión 

TERAPIAS VASTI

Vasti significa “tanque”.  Se construye un “tanque” hecho de una pasta de hierbas alrededor de la zona a tratar y se rellena con aceite caliente medicado que es mantenido en la zona por un periodo que puede variar entre  30 y 40 minutos.  El aceite se va cambiando para mantener su temperatura.

Indicado para:
Dolores crónicos localizados en  parte baja de la espalda, rodillas, cuello y pecho (problemas respiratorios, asma, tos crónica).

La terapia es precedida por un masaje con aceite en la parte del cuerpo  donde se encuentra la lesión para relajarla y prepararla.
Duración 60 minutos.  78€/ sesión

AKSHI TARPAN

NUTRICIÓN DE OJOS

Los ojos son uno de los principales asientos de Pitta dosha  . El exceso de calor o del elemento fuego ,  puede acumularse en los ojos, causando sequedad , tensión, ojos inyectados en sangre  y  disminución de la visión .

Indicado para :

  • Esta terapia es muy recomendable para aquellas  personas que hacen un uso excesivo de  pantallas de ordenador o llevan  a cabo un tipo de  trabajo que requiere mucho detalle. Aporta nutrición y descanso
  • Enfría, lubrica y rejuvenece los ojos
  • Mejora la visión por la limpieza de los canales sutiles  asociados con la percepción interna y externa
  • Al ser  expulsadas las impurezas fuera, ayuda a recuperar el brillo y claridad a los ojos
  • También se utiliza para impedir la formación temprana de cataratas
  • Glaucoma, conjuntivitis crónica
  • Promueve la relajación e induce el sueño  .

La terapia incluye: 
– Masaje de cabeza, 
– Masaje Facial y 
– Vapor medicado
Duración  90 minutos – 87 euros/sesión 
Bono de 3 sesiones:  240€
Bono de 6 sesiones:  420€

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