Blog de Ayurveda | Salud, Bienestar y Terapias en Barcelona
BLOG DE AYURVEDA
Artículos sobre Ayurveda, salud natural y regulación del sistema nervioso desde la perspectiva de la medicina ayurvédica. Reflexiones y orientaciones prácticas basadas en la tradición del Ayurveda y la experiencia clínica en nuestra consulta de Ayurveda en Barcelona.
Si quieres comprender los fundamentos del Ayurveda y la teoría de los doshas puedes empezar aquí → Qué es el Ayurveda
¿Por qué me despierto entre las 2 y las 4 de la madrugada? Visión Ayurvédica
Despertarse entre las 2 y 4 de la madrugada puede indicar un desequilibrio de Vata y del sistema nervioso según el Ayurveda