LOS SABORES EN AYURVEDA

Blog Posts Los Sabores en Ayurveda: Permite que tu constitución determine la proporción de gustos de alimentos que comes El cuerpo de forma natural desea sabores que equilibren de forma dosificada su composición  y evita también de forma natural, los sabores de una naturaleza que le agraven. ​En ese sentido, las cosas se vuelven bastante […]

RECETA DE KITCHARI Y KANJEE

Recetas ayurvedicas recomendadas en Centro Ayurveda Ayurvedic Health Center - Dr. Narayan

Blog Posts RECETAS DE PREPARACION KITCHARI Y KANJEE RECETA PARA HACER  KITCHARI Kitcheri es a la vez, limpiador y nutritivo 1 taza de arroz basmati 1 taza de lentejas amarillas 6 tazas de agua mineral 1 cucharada de sopera de ghee 1 cucharadita de comino molido 1 cucharadita de cilantro molido 1/2 cucharada de sal […]

VISIÓN AYURVÉDICA DEL AYUNO

Blog Posts LOS PRINCIPALES TIPOS DE AYUNO EN AYURVEDA El ayuno es una manera eficaz de activar agni (fuego digestivo) y quemar ama (toxinas)  del cuerpo y la mente. También elimina el gas, hace que el cuerpo se aligere, mejora la claridad mental y preserva la salud en general. Ayurveda favorece un ayuno regular y […]

INVIERNO: AYURVEDA PARA LA ESTACIÓN KAPHA

Blog Posts INVIERNO: ESTACIÓN KAPHA Pautas Ayurvédicas Para la Estación Fría En general, querrás cultivar un corazón ligero y un sentido agudo de propósito este invierno para contrarrestar el clima frío y gris y la tendencia estacional hacia la melancolía y la soledad. Invita al calor a tu mente, cuerpo y relaciones, y crea oportunidades […]

ABHYANGA: Explicación fisio-anatómica

Blog Posts EXPLICACION FISIO – ANATOMICA DE ABHYANGA Una técnica de masaje ayurvédico para una vida saludable En la antigüedad, el masaje con aceite o abhyanga era la parte inseparable de la vida diaria debido a los enormes beneficios que proporciona al cuerpo humano para mantenerse fuerte y libre de enfermedades. También es un subtipo […]

HIPOTIROIDISMO

Blog Posts HIPOTIROIDISMO: REMEDIOS AYURVEDA El tiroides es una glándula importante del sistema endocrino que cuida del funcionamiento del metabolismo humano; controla la fabricación de proteína y el ajuste general de otras formas de hormonas. Con la ayuda de una amplia variedad de hormonas producidas por el , la glándula tiroides asegura una participación activa […]

CONEXION EMOCIONES Y ORGANOS

Blog Posts Como se Conectan las Emociones Con Los Organos y Su Impacto en Nuestra Salud Ayurveda nos enseña que existen profundas correlaciones entre nuestra salud emocional y nuestra salud física. Nuestra respiración puede verse como el puente que conecta y comunica entre estos dos aspectos del bienestar: nuestra inhalación está relacionada con cómo nos […]