CUIDADOS DE LA MADRE DESPUÉS DEL PARTO

Blog Posts CUIDADOS DE LA MADRE DESPUÉS DEL PARTO Los noventa días después del parto se consideran un periodo de limpieza importante, un período de recuperación durante el cual la madre debe tener reposo absoluto para recuperar la fuerza y ​​la salud del estado previo al embarazo. Esto le dará a los recursos mentales, emocionales […]

UTILIZACION DEL COBRE EN AYURVEDA

Blog Posts UTILIZACION DEL COBRE EN AYURVEDA De acuerdo al Ayurveda, el agua almacenada en un recipiente de cobre tiene la capacidad de equilibrar los tres doshas en el cuerpo, (vata, pitta kapha y) y lo hace cambiando la polaridad de los iones del agua contenida en él. El agua tiene que ser almacenada en […]

HINCHAZON ABDOMINAL REMEDIOS

Blog Posts HINCHAZON ABDOMINAL REMEDIOS La hinchazón en Ayurveda es causada por un fuego digestivo débil o agni y es un tipo de desequilibrio de vata.  La hinchazón o los gases ocasionales son normales, pero cuando se vuelven regulares y persistentes, son un signo y síntoma de un desequilibrio digestivo.  El abdomen se hincha cuando […]

ENFOQUE AYURVÉDICO DE LA INDIGESTIÓN: Concepto de Agni

Blog Posts ENFOQUE AYURVÉDICO DE LA INDIGESTION Y CONCEPTO DE AGNI ENFOQUE AYURVÉDICO DE LA INDIGESTIÓN Y CONCEPTO DE AGNIEl enfoque de Ayurveda para explicar la digestión es muy simple y es muy similar a la forma en que cocinamos la comida.El AGNI o fuego corporal que ayuda a digerir los alimentos se encuentra principalmente […]

AGNI Y SOMA EL METABOLISMO DEL UNIVERSO

Blog Posts AGNI EL METABOLISMO DEL UNIVERSO Una de las imágenes importantes del Rig Veda es AGNI (el fuego sagrado) como guía que nos lleva a la inmortalidad (Amrita) a través del sacrificio de Soma o el néctar místico a los Dioses.  AGNI es literalmente la primera palabra escrita en los Vedas, y posiblemente en […]

CAMBIO DE ESTACIÓN: MOMENTO DE LIMPIEZA

Blog Posts TRANSICIÓN AL OTOÑO: MOMENTO DE LIMPIEZA TRES RECETAS SIMPLES Y FÁCILES DE SEGUIR PARA RECIBIR LA NUEVA ESTACIÓN Los vientos otoñales comienzan a soplar y el aire se vuelve refrescantemente fresco a medida que las temperaturas cambian. En Ayurveda, el otoño se considera el comienzo de la temporada vata, cuando las cualidades de […]

DIFERENCIA ENTRE CONSTITUCIÓN Y DESEQUILIBRIOS

Blog Posts DIFERENCIA ENTRE CONSTITUCIÓN Y DESEQUILIBRIOS Conocer tanto la constitución ayurvédica como el estado actual de equilibrio es increíblemente útil. Este conocimiento  permite ajustar los componentes más básicos de su día, como la forma en que hace ejercicio o cuándo come, para respaldar mejor el bienestar general. Sin embargo, existen diferencias clave entre los […]

CONTROL PESO – PERSPECTIVA AYURVEDA

Blog Posts GUÍA AYURVEDICA PARA PERDER PESO La perspectiva ayurvédica Según Ayurveda, el sobrepeso implica un exceso inherente en kapha dosha. Aunque kapha puede que no sea el único factor en juego sin duda es un jugador importante. Uno de los principios fundamentales del Ayurveda es que los iguales aumentan y el opuesto equilibra. KAPHA […]

ZUMOS PARA DETOXIFICAR

Blog Posts ZUMOS Y BATIDOS PARA LIMPIAR Y DETOXIFICAR Los zumos detox están elaborados con verduras y frutas normalmente diuréticas que nos ayudan a depurarnos y a combatir la hinchazón y la retención de líquidos. A diferencia de los batidos, los zumos detox están hechos con licuadora. Los batidos naturales son aquellos que incorporan ingredientes […]

EQUILIBRAR A TRAVÉS DE LOS SABORES

Blog Posts EQUILIBRAR DOSHAS A TRAVÉS DE LOS SABORES Temporada Kapha (primavera y principios del verano) Favorecer una dieta que sea más ligera, más seca y menos grasa que durante otras temporadas. Los productos lácteos pesados (queso, yogur y helado) deben reducirse, ya que especialmente tienden a agravar a Kapha. Favorecer la comida y bebida […]