Hemorroides

Las hemorroides son venas hinchadas, del canal anal. La inflamación puede ser interna, cuando se producen en el interior del ano, o externa cuando sobresalen a través del ano. A menudo se asocian con una larga historia de  indigestión y  estreñimiento.  Pueden ser secas o pueden sangrar.  Normalmente las hemorroides externas producen menos sangrado que las internas.

Remedios caseros:

• Aplicar aceite de sésamo en las hemorroides externas , seguido de aplicación de compresas húmedas calientes o sentarse en agua tibia..
  

• Hacer una pomada mediante la mezcla de una cantidad igual de pimienta larga en polvo y  cúrcuma con leche (preferiblemente leche de vaca). Aplicar esto en las hemorroides externas.

• Comer 4 higos dos veces al día, por la mañana y por la noche:  Poner 4 higos a remojo durante toda la noche y comerlos  en la mañana ( no  beber agua antes de comer los higos).  Repetir el proceso para la noche: poner a remojo otros 4 higos en la mañana para ser comido por la noche.
  
  Hacer esto todos los días durante 4 semanas.

La dieta y el estilo de vida:

• Evite la ingesta de alimentos pesados​​, secos, fríos y rancios.

• Evite los alimentos refinados como mermeladas, pasteles, envasados ​​y alimentos enlatados.

• Evitar el té, café, bebidas gaseosas y las bebidad alcohólicas.
• Aumentar la ingesta de legumbres y cereales , harinas y arroces integrales. 
  
• Aumentar consumo de líquidos a diarios en forma de agua, sopa y zumos.
  

• Comer más frutas como naranjas, higos, fresas, kiwis, plátanos, peras, papayas, manzanas, uvas y mangos.
  
  

Realizar ejercicios ligeros como caminar, yoga y natación.