Entendiendo al Dosha Vata: Minimiza el Stress y Alimenta tu Creatividad

Vata dosha se relaciona con “Vayu” (Viento). Representa el factor del aire en la tierra y el medio ambiente. También es conocido como el "rey de los doshas”. Se relaciona con la energía que gobierna todas las actividades biológicas.
 
Las personas con dosha predominante Vata son altamente creativas y enérgicas. Tienen buen metabolismo, cuerpo delgado con poco desarrollo muscular y las articulaciones débiles que pueden también hacer chasquidos.   La piel es seca, áspera y delgada con las venas visibles.

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