ASMA: Remedios Ayurvedicos

ZUMO DE GRANADA , GENGIBRE Y MIEL
- Media taza de zumo de granada (fruta fresca licuada)
- Media taza de zumo de gengibre ( fresco)
- Media taza de miel

Mezclarlo todo bien.  Tomar una cucharada sopera de ese zumo 4 veces al día .

AGUA DE GENGIBRE
Cocer en 1 litro de agua, aproximadamente 50 gramos de gengibre fresco (pelarlo y machacarlo un poco antes de añadirlo al agua).  Cuando el agua empieze a hervir, mantener la ebolucción durante 5 minutos y después dejarlo enfriar.

Beberlo a lo largo del día a temperatura normal.

GENGIBRE
Cortar y pelar un trozo de gengibre fresco (tamaño de un chicle) y ponerle un poco de sal.  Masticarlo poco a poco en la boca y beber agua templada después.

FENOGREEK y MIEL
Poner a hervir un vaso de agua grande (250ml) . Añadir una  cuharada de café de semillas de Fenogreek.  Hervirlo durante 5 minutos.  Cuando enfrie un poco, añadir una cucharada sopera de miel.  Mezclarlo todo bien y tomarlo 2 veces al día.


***   FUMAR QUEDA COMPLETAMENTE DESACONSEJADO ***