¿Qué es realmente el Ayurveda?
Para la mayoría de nosotros, el Ayurveda es solo otra forma de tratar enfermedades con medicamentos compuestos de hierbas. 

Ayurveda es el Upaveda (sub o cerca de veda) de Atharva veda. También se llama Panchama veda (5º veda). La palabra Ayurveda se compone de dos palabras, Ayu y Veda. La palabra Ayu no significa solo vida, sino que significa:
La unión de Shareera (cuerpo), Indriya (órganos sensoriales), Satva (mente) y Atma (alma).
y Veda significa conocimiento.

Por lo tanto, Ayurveda significa el conocimiento de la unión del cuerpo, los órganos sensoriales, la mente y el alma.

AYURVEDA SE APOYA EN TRES PILARES FUNDAMENTALES

Principio 1: Samanya Vishesha Siddhantha (Ordinario – Principio Fundamental)- Principio de los Opuestos

Por ejemplo: cuando se tiene sequedad en la piel, habrá que hacer lo contrario para paliar esa sequedad, es decir, aplicar aceite o humectar.  Si en lugar de eso, exponemos la piel a frio o a una sequedad ambiental más intensa, lo que estaremos haciendo es aumentar esa situación o desequilibrio.

Principio 2: Panch Mahabhoota Siddhantha (Principio de 5 elementos fundamentales)

Dravya es cualquier sustancia que tiene cualidades y acciones que residen en ella. Nosotros, los seres humanos, también somos un dravya. Al ser el Ayurveda una ciencia subjetiva más orientada a la práctica, opina que, basándose en los diferentes aspectos estructurales y funcionales del universo y los organismos, cada célula, órgano, sistema de órganos y, en general, cada Dravya (sustancia) en el universo está hecho de Pancha Mahabhoota ( 5 protoelementos o átomos) que están en diferentes proporciones en cada sustancia: Prithvi (elemento de la tierra) Aap (elemento  de agua) Agni (elemento de fuego) Vaayu (elemento de  aire) Akasha (elemento  de espacio). Por ejemplo, la dureza de los huesos se debe al predominio de Prithvi Mahabhoota. La untuosidad en nuestro cuerpo, todos los fluidos se debe al predominio de Aap Mahabhoota.  La temperatura del cuerpo, varios fluidos digestivos se debe al predominio de Agni Mahabhoota. Varios movimientos de enzimas a las células objetivo, los movimientos corporales se deben al predominio de Vaayu Mahabhoota. El vacío de diferentes órganos como los pulmones, el corazón, etc. se debe al predominio de Akasha Mahabhoota.

Principio 3: Tridosha Siddhantha (Principio de tres “desequilibrios”)

Los 5 Mahabhoota combinados entre sí dan lugar a 3 Dosha (tipo de “desequilibrios” o defectos) que ayudan a mantener la fisiología de nuestro cuerpo cuando están  en un estado estable, el resultado es salud y causan enfermedades cuando están en un estado inestable o de desequilibrio. Serían como el “software” básico de nuestro cuerpo. 

वात (Vaata): el dosha que es responsable del movimiento de todos y cada uno de los átomos, y también proporciona espacio para que ocurran todos los movimientos. Por ejemplo, el acto de respiración, movimientos peristálticos en el intestino, excreción de desechos de nuestro cuerpo, movimiento de impulsos nerviosos en los nervios, iniciación para realizar cualquier trabajo, etc.

पित्त (Pitta): responsable de cualquier transformación que tenga lugar en nuestro cuerpo y también de los cambios de temperatura corporal. Por ejemplo, la digestión, el metabolismo, la ruptura de partículas de alimentos grandes a pequeñas para su absorción en nuestro cuerpo, etc.

कफ (Kapha): responsable del almacenamiento de energía, la formación de nuevas estructuras, la protección en nuestro cuerpo y la unión entre moléculas  para formar moléculas más grandes